workout onsdag

nyss hemkommen från gymmet, gjorde ett 45 min pass med ganska lugn övergripande träning.
hade sån jäklans träningsvärk idag, behövde mjuka upp musklerna så något inte allt för svårt var ganska lagom.
avslutade det hela med bastu och ett skönt ångbad!



nu ska jag laga kyckling med grönsaker. MUMS
lyssnar på beyonce Halo

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0